허리디스크 증상 원인 허리통증 정리

우리들의 몸에서 가장 중심축이 되는 허리는 총 26개의 뼈 사이에는 디스크(추간판)이 각 층마다 존재하는데 어떠한 원인으로 인하여 디스크가 척추 사이에서 튀어나오거나 손상을 입고 파열되는 경우가 있습니다. 이 디스크에 일어나는 모든 질환을 통틀어 허리디스크증상이라고 말하는데요, 디스크가 척추 사이에서 튀어 나왔을 때를 추간판 탈출증이라고 부르며 이 구조물이 납작해지거나 닳아 없어지게 된 경우를 퇴행성 디스크라고 부릅니다.

 

허리디스크 증상 원인

 

이 추간판은 물리적인 충격을 흡수하여 척추가 받는 부담을 최대한 막아주어 척추 뼈와 뼈끼리 마찰을 입지 않도록 쿠션 역할을 하지만 닳거나 없어질 경우 뼈와 뼈끼리 마찰이 일어나 척추의 신경 선을 압박하게 되어 전신으로 각종 다양한 통증을 유발하게 되는 것이 허리디스크증상입니다.

 

머리, 팔, 다리 까지 우리 몸 전신의 모든 신경선이 척추 가까이에 있어 추간판문제가 발생한 부위가 어디냐에 따라서 증상도 다를 수가 있는데 추간판이 파열된 것인지, 척추사이에서 돌출되어 나왔는지, 소실되어 없어졌는지 크게 3가지로 분류할 수 있습니다.

 

 

허리디스크 통증의 원인

허리디스크의 원인은 노화에 큰 영향을 주지만 일상생활 중 잘못된 자세, 운동부족 등 여러 요인에 의하여 발생되기 때문에 과거에는 50~60대 이상의 연령층 사이에 흔히 겪게 되는 질병이었지만 요즘은 10대~70대로 연령대가 다양합니다.

 

교통사고 등의 외상이나 갑자기 무거운 짐을 들어 평소와 달리 허리에 갑자기 부담을 주는 경우, 복부비만이나 과체중으로 척추를 휘게 하거나 무리를 주는 경우, 장시간동안 허리에 부담이 되는 일이나 허리에 힘을 실어 반복적으로 허리를 비트 일을 하는 경우, 무거운 물건을 나르는 경우에는 척추에 스트레스가 쌓여 이 증상을 부를 수도 있습니다. 이 외에도 장시간 동안 한 자세로 앉아있는 경우, 장시간 운전을 하는 경우도 디스크의 퇴행, 탈출로 이어지기 쉬운 환경입니다.

 

 

추간판은 수분과 섬유질로 형성이 되어 있기 때문에 체내 산소 포화도가 줄어들고 수분 공급이 감소하게 되면 조직의 분쇄로 이어지기 쉬어 더 빠른 디스크 퇴행을 부를 수 있으며 흡연은 체내의 산소 공급을 감소시킬 뿐 아니라 체내 수분을 증발시키기 때문에 디스크 건강에는 최악입니다.

 

 

허리디스크 증상

허리디스크 질환으로 겪는 통증은 주로 주변의 신경압박에 의해 발생하기 때문에 단순히 허리에 뻐근함이나 통증을 느끼는 것이 아니라 엉덩이, 정강이, 허벅지, 발등에 감각장애 또는 저림 현상이 나타나며 엉덩이와 다리 근육이 쇠약해지면 갑자기 다리에 힘이 풀려 넘어질 수도 있습니다. 허리통증, 하반신의 감각 이상 및 근력이 저하되거나 저림 현상이 지속된다면 척추의 문제를 의심하고 병원을 방문하여 신속하게 검사 받는 것이 좋습니다.

 

평소 잘못된 자세, 반복적인 자세로 인해 자극을 준다면 이상이 생길 수밖에 없는데 허리디스크를 일찍 알게 된다면 잘못된 습관을 바로잡고 고치면 되지만 초기증상에는 잘 알지 못하고 지나치게 됩니다. 이론적으로는 시간이 지나면 신경에서 좋지 못한 점들이 서서히 나아지고 밀려나온 수핵도 일정 이상 회복된다고 합니다.

 

 

하지만 현실에서는 자는 시간 외에는 걷거나 앉아 있는 시간이 많기에 척추에 부담이 증가하여 아무런 처치 없이 시간의 흐름에만 기댈 경우는 허리디스크 증상이 악화될 수 있습니다. 적절한 때를 놓치게 된다면 통증 치료는 길어지고 어려워질 수밖에 없기 때문에 오늘 허리디스크증상에 대해 미리 숙지하시어 조금이라도 나에게 이상증상이 있으시다면 바로 진료를 받아 보시는 것을 추천 드립니다.