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고혈압 낮추는 방법 안녕하세요. 오늘은 고혈압에 대해 알아보려고 합니다. 심장이 뿜는 혈액의 양, 동맥의 넓이는 고혈압에 영향을 주는 주된 원인인데요, 고혈압이 있는 경우에는 심장질환과 뇌졸중의 위험성이 증가 하고 고혈압을 발견할 수 있는 가장 좋은 방법으로는 1년에 정기 검진을 받는 것이 좋으며 고혈압이 있으신 분들은 식단을 조절과 생활 습관을 개선 하셔야 하는 데요 고혈압을 낮추는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 증상 고혈압은 조용한 살인자라고 불릴 만큼 건강에 치명적인 질환인데 이는 무증상이 있을 수 있고 가슴통증, 어지러움증, 눈이 흐려지고 침침하거나 눈 실핏줄이 터질 경우에도 의심해볼 수 있습니다. 무증상이 대표적으로 평소 혈압수치를 체크하는 것이 좋습니다. 혈압은 우리 몸속에 흐르고 있는..